Angst om te falen?
Faalangst is een sociale angst die samenhangt met het leveren van prestaties. Het wordt veroorzaakt door hoe jij denkt wat andere mensen van je denken en dat die andere mensen bij voorbaat al negatief over je denken. Je gaat twijfelen aan jezelf of je het wel goed genoeg doet in de ogen van een ander, je stressfactor schiet omhoog en je lichaam gaat reageren naarmate de spanning toeneemt. Faalangst kan iedereen overkomen maar komt het vaakst voor onder studenten en werknemers.
Je ontdekt hoe faalangst werkt, hoe het stressmechanisme werkt en hoe patronen in de je denken werken en welke invloed dat op je heeft. Je leert om lichaamssymptomen te herkennen en om nieuwe denkpatronen kunt ontwikkelen en toe te passen zodat je minder last hebt van faalangst